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Prendre du temps pour soi

S'accorder une pause, se couper du quotidien et se détendre, voilà ce qui vous permettra de trouver l'équilibre et d'être revigoré. Rapprochez de la nature et faites-vous dorloter dans la belle région de Montmagny et les Îles!

Rapprochez-vous de la nature

Le contact avec la nature a de nombreux effets bénéfiques sur votre santé. Lorsque l'on se retrouve en pleine nature, l'anxiété et le stress diminuent et le calme et la vitalité sont davantage ressentis. Profitez des grands espaces de la région pour ressentir les effets thérapeutiques d'un séjour au coeur de la forêt dans le Parc des Appalaches, au bord de l'eau tout le long du littoral ou encore sur une île de l'archipel!

 

Adrénaline et quiétude

Lors de la pratique d'une activité physique, le cerveau sécrète des hormones qui contribuent à détendre le corps et votre esprit. Pourquoi ne pas profiter de votre séjour dans la région pour jumeler une sortie sportive et des soins de détente lors de votre séjour dans la région? Parcourez les nombreux sentiers pédestres, sillonnez à vélo les routes ou pagayez en kayak ou en canot au creux des méandres d'une rivière... et respirez à fond!

 

 

Profitez des soins de santé et de détente

Détendez-vous grâce aux services hors pair offerts dans les établissements professionnels de soins de santé de la région. Offrez-vous un massage et profitez du spa pour prendre une pause relaxante.

 

 

 

Mangez sainement

Produits bio, viandes d'élevage de qualité, fromages fins et beaucoup d'autres produits frais sont cultivés ou transformés localement. Tout pour manger sainement même en vacances!

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